人気の宅配弁当「ベネッセのおうちごはん」と「Dr.つるかめキッチン」を5つの項目で比較してみました。
今回は、宅配弁当を購入する際に基本となる「1.料金」「2.配達エリア」「3.やわらかさ」「4.制限食の種類」「5.定期購入の内容」を徹底比較しています。
比較した結果、以下のような結論が出ました。
- ベネッセのおうちごはん：介護（やわらか）食と制限食の両方に対応している会社が良い人、都度購入が安い会社が良い人
- Dr.つるかめキッチンがおすすめな人：制限食のプランが豊富な会社が良い人
介護食と制限食の両方選択肢があり、お得な宅配弁当なら「ベネッセのおうちごはん」、制限食重視なら「Dr.つるかめキッチン」となります。
両社のメリット・デメリットを包み隠さずお伝えしていきますので、どちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。
「ベネッセのおうちごはん」と「Dr.つるかめキッチン」を5つの項目で比較しました！
ベネッセのおうちごはん  | Dr.つるかめキッチン  | |
|---|---|---|
| 1.料金で比較 | 安い（塩分制限食定期以外） | 塩分制限食の定期なら安い |
| 2.配達エリアで比較 | 日本全国（伊⾖諸島および⼩笠原村（⼩笠原諸島）を除く） ⼤島・⼋丈島は配送可 | 全国（一部離島を除く） |
| 3.やわらかさで比較 | 2種類のやわらかさから選べる | 選べない |
| 4.制限食の種類で比較 | 塩分制限食 たんぱく質・塩分調整食 | 5種類から選べる カロリー制限 塩分制限 糖質制限 たんぱく質&塩分制限 つるかめバランス栄養御膳 |
| 5.定期購入の内容で比較 | なし | キャンペーン適用 送料無料 |
| 総合評価 | 介護食と制限食の両方に対応している会社が良い人、都度購入が安さで選ぶならベネッセのおうちごはん | 制限食の豊富さで選ぶならDr.つるかめキッチン |
上記の5つの項目で、ベネッセのおうちごはんとDr.つるかめキッチンを比較してみました。
知りたい項目をクリックすると、項目に移動できますよ。
1.「ベネッセのおうちごはん」と「Dr.つるかめキッチン」を料金で比較！
| ※税込み価格 | ベネッセのおうちごはん | Dr.つるかめキッチン |
|---|---|---|
| 通常価格 | ムースのおかず（4食）：2,640円〜 ムースのおかず（8食）：4,720円〜 冷凍やわらか食（定期便）：6,090円〜 冷凍やわらか食（6食）：5,520円〜 塩分制限食（定期便）：5,250円〜 塩分制限食（6食）：4,680円〜 ベストランチ（4食・普通食）：2,400円 ベストランチ（8食・普通食）：4,400円 バランス健康食（定期便）：4,200円 バランス健康食（6食・普通食）：3,890円 | 糖質制限気づかい御膳 7,228円（7食）、1万3,730円（14食）、2万210円（21食） 塩分制限気づかい御膳 7,228円（7食）、1万3,730円（14食）、2万210円（21食） たんぱく&塩分制限気づかい御膳 7,682円（7食）、1万4,594円（14食）、1万5,336円（21食） カロリー制限気づかい御膳 7,228円（7食）、1万3,730円（14食）、2万210円（21食） つるかめバランス栄養御膳 6,908円（7食）、1万3,190円（14食）、1万9,400円（21食） |
| キャンペーン価格 | なし | 糖質制限気づかい御膳 5,184円（7食）、9,828円（14食）、1万4,364円（21食） 塩分制限気づかい御膳 5,184円（7食）、9,828円（14食）、1万4,364円（21食） たんぱく&塩分制限気づかい御膳 5,508円（7食）、1万476円（14食）、1万5,336円（21食） カロリー制限気づかい御膳 5,184円（7食）、9,828円（14食）、1万4,364円（21食） つるかめバランス栄養御膳：4,968円（7食)、9,504円（14食）、1万3,932円（21食） |
| 送料 | １セットのご注文につき、全国一律790円（税込） | 定期コース：全国送料無料 都度購入：770円 |
料金の安さで選ぶなら、ベネッセのおうちごはんが安いです。
ただ、メニューによって異なり、「冷凍やわらか食」「塩分制限食」は、Dr.つるかめキッチンより高めの値段になっています。
やや料金の比較が複雑なので、確認していきましょう。
ベネッセのおうちごはんが基本的には安い
ベネッセのおうちごはんが基本的には安くなっています。
なので、料金の安さで選ぶなら、まずはベネッセのおうちごはんのサイトを見るのがおすすめです。
ただ、塩分制限食に定期に限っては、Dr.つるかめキッチンが安くなっています。
- ベネッセのおうちごはんから見る
- 塩分制限食を希望する場合は、Dr.つるかめキッチンを見る
- ベネッセのおうちごはんは送料790円を忘れずに計算する
ベストランチやバランス健康食を選ぶ場合は、ベネッセのおうちごはんが安いです。
順番に料金を見比べて、お得なサービスを利用すると良いでしょう。
Dr.つるかめキッチンは塩分制限食の定期なら安い
Dr.つるかめキッチンは、塩分制限食の定期便なら安いです。
ベネッセのおうちごはんの塩分制限食と比較しました。
- Dr.つるかめの塩分制限食：定期5,184円（7食）、通常7,228円（7食）
- ベネッセのおうちごはんの塩分制限食：定期便5,250円〜、通常4,680円〜（6食）
※ ベネッセのおうちごはんは、さらに送料790円が発生
塩分制限食に関しては、Dr.つるかめキッチンがお得です。
基本はベネッセのおうちごはん、塩分制限食定期はDr.つるかめキッチンが安いと覚えておくとわかりやすいです。
2.「ベネッセのおうちごはん」と「Dr.つるかめキッチン」を配送エリア・システムで比較！
| ベネッセのおうちごはん | Dr.つるかめキッチン | |
|---|---|---|
| 配送エリア | 日本全国（伊⾖諸島および⼩笠原村（⼩笠原諸島）を除く） ⼤島・⼋丈島は配送可 | 全国（一部離島を除く） |
| 配送方法 | クール冷凍便 | クール冷凍便 |
配送エリアは両社とも全国に対応しています。
クール冷凍便での配送で、配送エリア・システムに関しては、差がないと言えます。
3.「ベネッセのおうちごはん」と「Dr.つるかめキッチン」をやわらかさで比較！
| ベネッセのおうちごはん | Dr.つるかめキッチン | |
|---|---|---|
| 冷凍・冷蔵 | 冷凍 | 冷凍 |
| やわらかさの指定 | 2種類から選択 ムースのおかず 冷凍やわらか | なし |
やわらかさで選ぶなら「ベネッセのおうちごはん」です。
2種類から選べて、ムースのおかずが用意されています。
ベネッセのおうちごはんは「やわらか食」対応
ベネッセのおうちごはんは、ムースのおかずに対応しています。
- ムースのおかず
- 冷凍やわらか
2種類あるので、やわらかさ重視の場合はベネッセのおうちごはんがおすすめです。
Dr.つるかめキッチンはやわらかさの指定なし
Dr.つるかめキッチンはやわらかさの指定ができません。
指定できるのは制限食だけになるので、やわらかさ重視ならベネッセのおうちごはんが良いでしょう。
4.「ベネッセのおうちごはん」と「Dr.つるかめキッチン」を制限食の種類で比較！
| ベネッセのおうちごはん | Dr.つるかめキッチン | |
|---|---|---|
| 制限食の種類 | 塩分制限 たんぱく質・塩分調整 | カロリー制限 塩分制限 糖質制限 たんぱく質&塩分制限 つるかめバランス栄養御膳 |
制限食の種類で選ぶなら「Dr.つるかめキッチン」です。
5種類の制限食があり、ベネッセのおうちごはんより数が多いです。
ベネッセのおうちごはんは2種類の制限食
ベネッセのおうちごはんの制限食は2種類です。
- 塩分制限
- たんぱく質・塩分調整食
| カロリー | 塩分 | その他 | |
|---|---|---|---|
| 塩分制限食 | 225kcal以上 | 1.7g以下 | たんぱく質17g以上 食物繊維8.5g以上 |
| たんぱく質・塩分調整食 | 285kcal以上 | 1.7g以下 | たんぱく質8g以上 |
塩分は1.7g以下となっており、Dr.つるかめと比べると抑えめです。
糖質やカロリー制限に対応していなので、糖質やカロリーが気になる方はDr.つるかめが良いでしょう。
Dr.つるかめキッチンは制限食の種類が豊富
Dr.つるかめキッチンは制限食の種類が豊富です。
管理栄養士と専門医が監修しています。
| メニュー名 | カロリー | 塩分 | その他 |
|---|---|---|---|
| カロリー制限気づかい御膳 | 240kcal（±10％） | 2.5g以下 | 記載なし |
| 塩分制限気づかい御膳 | 300kcal以下 | 2.0g以下 | 記載なし |
| 糖質制限気づかい御膳 | 240kcal（±10％） | 2.0g以下 | 糖質15g以下 |
| たんぱく質&塩分制限気づかい御膳 | 300kcal以上 | 2.0g以下 | たんぱく質10g以下 カリウム500mg以下 リン200m以下 |
| つるかめバランス栄養御膳 | 300kcal以下 | 2.5g以下 | 記載なし |
制限食をメインにしているので、こだわりが感じられるメニューです。
食事制限したい人、塩分・糖質の摂りすぎが気になる人は、Dr.つるかめキッチンがおすすめです。
5.「ベネッセのおうちごはん」と「Dr.つるかめキッチン」を定期購入の内容で比較！
| ベネッセのおうちごはん | Dr.つるかめキッチン | |
|---|---|---|
| 割引 | なし | キャンペーン適用 送料無料 |
| 定期縛り | なし | なし |
| 配送周期 | 1週間ごと 2週間ごと 1ヶ月ごと | 1週間ごと 2週間ごと 3週間ごと 1ヶ月ごと |
| 支払い方法 | クレジットカード 後払い（コンビニ・郵便局） | クレジットカード Amazon Pay NP後払い 代金引換 |
定期購入の内容はDr.つるかめキッチンが充実しています。
キャンペーン適用と送料無料が魅力です。
ベネッセのおうちごはんは定期の割引なし
ベネッセのおうちごはんは、定期の割引がありません。
ただ、元の価格が安くなっていますので、価格を抑えやすいです。
制限食以外は、基本的にベネッセのおうちごはんが安くなっています。
Dr.つるかめキッチンの料金の割引額と配送周期が多い
Dr.つるかめキッチンの定期購入は、料金の割引額と配送周期が多いです。
定期購入の充実度があり、お得にサービスを継続できます。
「ベネッセのおうちごはん」がおすすめな人！
- 料金を抑えたい方（塩分制限食以外）
- やわらかいお弁当（介護食）と制限食の両方に対応しているお弁当が良い方
- メニューの種類が多いお弁当が良い方
ベネッセのおうちごはんは、介護食と制限食の両方に対応しています。
幅広いプランから選べるので、当サイトでもイチオシの高齢者向け宅配弁当です。
「Dr.つるかめキッチン」がおすすめな人！
- 制限食をお得に購入したい方
- 制限食の種類が多く、糖質制限やカロリー制限食がある会社が良い方
- 専門医監修の弁当で、より栄養素にこだわりのある宅配弁当が良い方
Dr.つるかめキッチンは、糖質やカロリーの制限食を抑えたい人におすすめです。
また、定期コースの割引額が大きく、長期で頼む場合は、お得になります。
比較結果：基本的には「ベネッセのおうちごはん」、制限食重視なら「Dr.つるかめキッチン」
今回は人気の宅配弁当「Dr.つるかめキッチン」と「ベネッセのおうちごはん」の違いを5つご紹介してきました。
どちらも人気の宅配弁当ですが、比較結果は下記となりました。
- ベネッセのおうちごはん：やわらか食と制限食の両方に対応している会社が良い場合におすすめ！
- Dr.つるかめキッチン：制限食をメインに考えている人におすすめ！
2つの宅配弁当は人気が高く、当サイトでもおすすめの宅配弁当です。
どちらを選んでも問題ないので、お好きな宅配弁当をお選びください。
