Dr.つるかめキッチンとやわらかダイニングの違いを5項目で比較【宅配弁当】

人気の宅配弁当「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を5つの項目で比較してみました。

今回は、宅配弁当を購入する際に基本となる「1.料金」「2.配達エリア」「3.やわらかさ」「4.制限食の種類」「5.定期購入の内容」を徹底比較しています。

比較した結果、以下のような結論が出ました。

• Dr.つるかめキッチンがおすすめな人：制限食のプランが豊富な会社が良い人
• やわらかダイニングがおすすめな人：やわらかさが指定できる会社が良い人

制限食重視ならDr.つるかめキッチン、やわらかさ重視ならやわらかダイニングとなります。

両社のメリット・デメリットを包み隠さずお伝えしていきますので、どちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。

「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を5つの項目で比較しました！

	Dr.つるかめキッチン	やわらかダイニング
1.料金で比較	定期便は安い（キャンペーン適用の場合）	都度購入は安い
2.配達エリアで比較	全国（一部離島を除く）	全国（一部離島を除く）
3.やわらかさで比較	選べない	3種類のやわらかさから選べる
4.制限食の種類で比較	5種類から選べる	選べない
5.定期購入の内容で比較	キャンペーン適用 送料無料	送料半額
総合評価	制限食を選ぶならDr.つるかめキッチン	やわらか食（介護食）なら、やわらかダイニング

上記の5つの項目で、Dr.つるかめキッチンとやわらかダイニングを比較してみました。

知りたい項目からチェックできるよう、クリックして飛べるようになっています。 

1.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を料金で比較！

※税込み価格	Dr.つるかめキッチン	やわらかダイニング
通常価格	糖質制限気づかい御膳 7,228円（7食）、1万3,730円（14食）、2万210円（21食） 塩分制限気づかい御膳 7,228円（7食）、1万3,730円（14食）、2万210円（21食） たんぱく&塩分制限気づかい御膳 7,682円（7食）、1万4,594円（14食）、1万5,336円（21食） カロリー制限気づかい御膳 7,228円（7食）、1万3,730円（14食）、2万210円（21食） つるかめバランス栄養御膳 6,908円（7食）、1万3,190円（14食）、1万9,400円（21食）	ちょっとやわらかめ宅配食：4,968円（7食）、9,828円（14食）、1万3,500円（21食） かなりやわらか宅配食：5,616円（7食）、1万692円（14食）、1万5,984円（21食） ムースやわらか宅配食：1,620円（3食）、5,616円（7食）、1万692円（14食）、1万5,984円（21食）
キャンペーン価格	糖質制限気づかい御膳 5,184円（7食）、9,828円（14食）、1万4,364円（21食） 塩分制限気づかい御膳 5,184円（7食）、9,828円（14食）、1万4,364円（21食） たんぱく&塩分制限気づかい御膳 5,508円（7食）、1万476円（14食）、1万5,336円（21食） カロリー制限気づかい御膳 5,184円（7食）、9,828円（14食）、1万4,364円（21食） つるかめバランス栄養御膳 4,968円（7食）、9,504円（14食）、1万3,932円（21食）	通常価格と同じ 送料のみ割引
送料	定期コース：全国送料無料 都度購入：770円	初回送料無料 定期コース：385円 都度購入：770円

料金はキャンペーン価格が適用される場合、Dr.つるかめキッチンが安いです。

キャンペーンが適用されない場合や一部コースは、やわらかダイニングが安くなります。

Dr.つるかめキッチンはキャンペーン価格が安い

Dr.つるかめキッチンは、キャンペーン価格を採用しています。

キャンペーン内容によって料金が変更になる可能性がありますが、定期コースなら割引が適用されるのでお得です。

定期コースの内容がお得で充実しているので、長期的に利用する方におすすめです。

キャンペーンが適用される場合は、Dr.つるかめキッチンが良いでしょう。

やわらかダイニングは通常料金が安い

やわらかダイニングは、通常料金が安いです。

都度購入の場合は、やわらかダイニングを使うと通常料金が抑えられます。

1回だけ試したい場合や定期購入したくない場合は、やわらかダイニングがおすすめです。

定期購入するか都度購入メインかで、判断すると良いでしょう。

キャンペーンが適用されるとDr.つるかめキッチンが安い！都度購入ならやわらかダイニング！

2.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を配送エリア・システムで比較！

	Dr.つるかめキッチン	やわらかダイニング
配送エリア	全国（一部離島を除く）	全国（一部離島を除く）
配送方法	クール冷凍便	クール冷凍便

配送エリアは両社とも全国に対応しています。

宅配弁当の会社によっては、一部地域しか対応していないケースもありますが、「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」は全国対応です。

配送方法は同じなので、配送エリア・システムに関しては、差がないと言えます。

配送に関しては気にしなくてOK！

3.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」をやわらかさで比較！

	Dr.つるかめキッチン	やわらかダイニング
冷凍・冷蔵	冷凍	冷凍
やわらかさの指定	なし	3種類から選択 ちょっとやわらかめ かなりやわらか ムースやわらか

やわらかさで選ぶなら「やわらかダイニング」です。

3種類から選べるので、自分に合ったやわらかさの食品が選べます。

Dr.つるかめキッチンはやわらかさの指定なし

Dr.つるかめキッチンはやわらかさの指定ができません。

5種類のメニューから選べますが、やわらかさで指定するものはなく、制限食の指定のみです。

やわらかダイニングは3種類から選べる

やわらかダイニングは、3種類から選べます。

少しやわらかいメニューから、ムース食まで対応しています。

やわらかい食事を希望する方は「やわらかダイニング」が良いでしょう。

食事のやわらかさを重視するなら、「やわらかダイニング」がおすすめ！

4.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を制限食の種類で比較！

	Dr.つるかめキッチン	やわらかダイニング
制限食の種類	カロリー制限 塩分制限 糖質制限 たんぱく質&塩分制限 つるかめバランス栄養御膳	なし （やわらかさが選べるのみ）

制限食の種類で選ぶなら「Dr.つるかめキッチン」です。

やわらかダイニングは、制限食が選べる仕組みになっていません。

Dr.つるかめキッチンは制限食の種類が豊富

Dr.つるかめキッチンは制限食の種類が豊富で、管理栄養士と専門医が監修しています。

各メニューにはカロリーや塩分の表記があり、栄養を気にしている方にとってはありがたいです。

メニュー名	カロリー	塩分	その他
カロリー制限気づかい御膳	240kcal（±10％）	2.5g以下	記載なし
塩分制限気づかい御膳	300kcal以下	2.0g以下	記載なし
糖質制限気づかい御膳	240kcal（±10％）	2.0g以下	糖質15g以下
たんぱく質&塩分制限気づかい御膳	300kcal以上	2.0g以下	たんぱく質10g以下 カリウム500mg以下 リン200m以下
つるかめバランス栄養御膳	300kcal以下	2.5g以下	記載なし

塩分や糖質が気になる方は、Dr.つるかめキッチンがおすすめです。

不要な栄養素を摂りすぎないよう工夫されています。

やわらかダイニングはやわらかさの指定のみ

やわらかダイニングは、制限食の指定ができません。

3種類のやわらかさから指定できるだけなので、制限食をメインにする場合はDr.つるかめキッチンが良いでしょう。

制限食を重視して選ぶなら、Dr.つるかめキッチンがおすすめ！

5.「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」を定期購入の内容で比較！

	Dr.つるかめキッチン	やわらかダイニング
割引	キャンペーン適用 送料無料	送料半額
定期縛り	なし	なし
配送周期	1週間ごと 2週間ごと 3週間ごと 1ヶ月ごと	1週間ごと 2週間ごと 3週間ごと 1ヶ月ごと
支払い方法	クレジットカード Amazon Pay NP後払い 代金引換	クレジットカード Amazon Pay PayPay 後払い 代金引換（手数料330円）

定期購入の内容はDr.つるかめキッチンが充実しています。

キャンペーン適用と送料無料が大きな魅力です。

Dr.つるかめキッチンのキャンペーン適用と送料無料は大きい

Dr.つるかめキッチンのキャンペーン適用と送料無料は大きいです。

割引額が大きいので、出費を抑えられます。

他はやわらかダイニングと大差ありません。

長く制限食を続けたい方は、Dr.つるかめキッチンが良いでしょう。

やわらかダイニングは都度購入と定期購入の差が送料のみ

やわらかダイニングは都度購入と定期購入の差が送料のみです。

お弁当の価格自体に、キャンペーンは適用されません。

料金は変わりませんが、初期設定価格がお得になっています。

定期購入のお得さなら「Dr.つるかめキッチン」がおすすめ！

「Dr.つるかめキッチン」がおすすめな人！

• 制限食の種類を重視して、宅配弁当を選びたい方
• 定期コースで長期的にお得に購入したい方
• 定期コース送料無料のお弁当が良い方

Dr.つるかめキッチンは、制限食の種類が多いので、塩分や糖質を抑えたい人におすすめです。

また、定期コースの割引額が大きく、長期で頼みたい場合にお得になります。

「やわらかダイニング」がおすすめな人！

• 噛む力が弱くなり、複数のやわらかさから選びたい高齢者の方
• 手術後などで、やわらかい食事が欲しい方
• 都度購入の価格が安いお弁当が良い方

食べ物のやわらかさを重視するなら、やわらかダイニングがおすすめです。

ムース食にも対応しているので、噛む力が弱くなった高齢者の方に向いています。

比較結果：制限食なら「Dr.つるかめキッチン」、やわらかい食事なら「やわらかダイニング」

今回は人気の宅配弁当「Dr.つるかめキッチン」と「やわらかダイニング」の違いを5つ紹介してきました。

制限食なら「Dr.つるかめキッチン」、やわらか食なら「やわらかダイニング」がおすすめです。

そして実は、Dr.つるかめキッチンとやわらかダイニングは結構比較して検討する方も多いのですが、「ベネッセのおうちごはん」と「Dr.つるかめキッチン」で比較する方がもっと多いんです。 

詳しくは「ベネッセのおうちごはんとDr.つるかめキッチンの違いを5項目で比較！」にまとめましたので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。